
Therapie und Programme
Adipositas ganzheitlich verstehen
Wir beschäftigen uns mit der gesamten multifaktoriellen Entstehungsgeschichte von Adipositas. Ein Jahr lang begleiten wir Sie und analysieren verschiedene Alltagssituationen und Faktoren, die zur ihrer individuellen Geschichte beigetragen haben. Dabei legen wir großen Wert auf eine umfassende Betreuung.
Unsere Bausteine für Ihren Erfolg
Themen der ganzjährigen Patientenschulung
Ernährungstherapie
Gesunde Gewohnheiten und eine Ernährung die Ihrem Körper und Ihnen Freude bereitet.
Alles über unsere Programme
Optimed® 52 Programm
Der 52 Wochen-Kurs ist das ideale Kurs-Modell für alle ab BMI 30 und auf eine deutliche Gewichtsabnahme ausgerichtet.
MMN-Programm
Multimodal - Motivierend - Nachhaltig. Ein Programm zur Patientenschulung bei Übergewicht und Adipositas.
Optimed® Individual
Für stark übergewichtige Erwachsene mit flexibler Terminvereinbarung und individuellen Bedürfnissen.
Adipositas Selbsthilfe
In speziellen Selbsthilfegruppen können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen und vernetzen.
4 Fakten zur Gewichtsabnahme
Sie sind nicht allein!
Gewichtsabnahme ist eine Herausforderung, aber Sie müssen sie nicht alleine bewältigen. Wir bieten Therapien, die Sie auf deinem Weg begleiten.
Realistische Ziele
Setzen Sie sich erreichbare Etappenziele. Unsere individuellen Therapieansätze helfen ihnen dabei, diese Ziele zu definieren und zu erreichen.
Bleiben Sie motiviert
Motivation ist der Schlüssel. Mit unseren Programmen und der kontinuierlichen Unterstützung bleiben Sie auf Kurs und feiern ihre Erfolge Schritt für Schritt.
Wir unterstützen Sie
Mit unserer Hilfe sind Sie nicht auf sich allein gestellt – wir bieten umfassende Unterstützung durch erfahrene Experten und stehen ihnen persönlich zur Seite.
Sie haben noch Fragen?
Sie haben starkes Übergewicht, können sich mit den Themen identifizieren und wollen auf natürlichem Wege Gewicht verlieren?
- 1. Optimed® 52 Programm (ein Jahr)
- 2. Danach MMN-Programm
- 3. Für die langfristige Betreuung im Anschluss: Adipositas Selbsthilfe
Sie stehen vor einem Operativen Eingriff und müssen vorher schon etwas Gewicht verlieren?
- 1. Optimed® 52 Programm (ein Jahr)
- 2. Danach eventuell MMN-Programm
- 3. Oder Adipositas Selbsthilfe, damit auch nach Ihrer Operation, die Psychische Komponente nicht vergessen wird
Eine Gruppentherapie ist für Sie aus bestimmten Gründen nicht machbar?
- Optimed® Individual, sprechen Sie uns an und wir erklären Ihnen gerne den Ablauf
- Eventuell im Anschluss MMN-Nachsorge oder Adipositas Selbsthilfe
Sie haben bereits Gewicht abgenommen, aber wollen es langfristig halten?
- MMN-Programm (ein Jahr)
- Oder Adipositas Selbsthilfe
1. Kostenloses Infogespräch: Lernen Sie uns kennen! Wir erklären Ihnen in Ruhe alles zum Ablauf, zu den Kosten und den Bezuschussungsmöglichkeiten der Krankenkasse.
2. Nach dem Infogespräch:
Besuch beim Hausarzt
Wir benötigen ein ärztliches Attest und ggf. aktuelle Blutwerte.
Antrag bei der Krankenkasse
Anerkannt als Patientenschulung nach § 43 SGB V.
Termin im Adipositas-Zentrum-Bochum
Bringen Sie Ihr ärztliches Attest und die Kostenbewilligung Ihrer Krankenkasse mit.
3. Ihr Gruppenstart: Vor Beginn schließen wir den Behandlungsvertrag ab und führen eine ausführliche Eingangsuntersuchung durch, damit wir individuell auf Sie eingehen können.
Nutzen Sie die Chance, etwas zu verändern– neue Gruppen starten das ganze Jahr über. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen! Zum Optimed® 52 Programm
Die Kosten für die Patientenschulung mit 52 Sitzungen betragen 2.320,00 €. Zusätzlich fallen Kosten für die Formula-Diät an, die der Patient selbst tragen muss. Diese sind abhängig von der Art der Formula-Diät (bspw. 1.260,00 € für 560 Portionen Profast). Für Programmmaterialien kommen noch einmal 120,00 € hinzu. Die Gesamtkosten belaufen sich somit auf 2.440,00 € (zzgl. Kosten der Formula-Diät). Diese Kosten müssen während der Therapie vom Patienten getragen werden. Auch wenn die Krankenkasse eine Teilkostenübernahme bewilligt hat, erfolgt die Rückerstattung erst im Nachhinein. Voraussetzung dafür ist das Erfüllen der notwendigen Bedingungen durch den Patienten. Je nach Krankenkasse können etwa 50-80 % der Beratungskosten zurückerstattet werden; ausgenommen sind jedoch die Kosten für Formulaprodukte.
Bei Fragen zur Rückerstattung stehen wir gerne beratend und unterstützend zur Seite.
Bei bilanzierten 800Kcal und 80g Eiweiß durch das Trinken der Formula-Diät (zugelassen nach Europäischer Diätverordnung) produziert die Leber Ketonkörper aus dem Fett der Fettzellen (Ketogenese). Der Energiebedarf wird durch Ketone statt durch Glukose in den Nerven- und Muskelzellen während des Modifizierten Fastens gedeckt. Ketone dämpfen das Hungergefühl und werden ohne Insulin in die Zellen eingebaut! Mehr zum Modifizierten Fasten
Der JoJo-Effekt beschreibt die unbeabsichtigte Gewichtszunahme nach einer Diät – oft sogar über das ursprüngliche Gewicht hinaus. Ein frustrierendes Phänomen, was vermutlich den meisten, mit einer Diäthistorie, schon einmal begegnet ist.
Während einer Diät wird der Körper in eine Art „Notzustand“ versetzt. Durch die reduzierte Kalorienzufuhr interpretiert er die Situation als Hungersnot und passt sich an, indem er den Energieverbrauch senkt. Kehren Sie nach der Diät zu Ihrem alten Essverhalten zurück, versucht der Körper, sich auf eine erneute „Hungersituation“ vorzubereiten – indem er mehr Kalorien speichert. Es kommt zu einer Gewichtszunahme. Besonders drastisch ist dieser Effekt nach radikalen Diäten, wie etwa Nulldiäten.
Unser Ansatz setzt auf einen kontrollierten, nachhaltigen Übergang nach der Fastenphase:
- Schonender Übergang: Ihr Körper wird durch eine dreimonatige schrittweise Umstellung auf feste Nahrung schonend aus der „Notsituation“ herausgeholt, um extreme Schwankungen zu vermeiden
- Erhalt der Muskelmasse durch Ketogenese: Unsere Formula-Diät basiert auf dem Prinzip der Ketogenese, wodurch der Abbau von Muskelmasse minimiert wird. Dies sorgt dafür, dass Ihr Energiebedarf durch die Diät nicht unnötig sinkt.
- Langfristige Betreuung: Über einen Zeitraum von bis zu drei Jahren begleiten wir Sie intensiv, um Rückfällen in alte Essgewohnheiten vorzubeugen. Zudem wird Ihr Grundumsatz regelmäßig überprüft, um eine optimale Kalorienzufuhr sicherzustellen.
Mit Geduld, professioneller Betreuung und einer nachhaltigen Ernährungsumstellung setzten wir dem JoJo-Effekt langfristig ein Ende!

Stories
Treffen Sie Menschen und ihre Geschichten
Erfahren Sie, wie andere ihren Weg zur erfolgreichen Gewichtsabnahme gemeistert haben. In unserem Zentrum teilen Menschen ihre persönlichen Erfahrungen und zeigen, dass Veränderung möglich ist. Ihre Geschichten geben Einblick in Herausforderungen, Erfolge und den langfristigen Nutzen unserer Behandlungsprogramme.